योग डे पर विशेष
(अपूर्व शुक्ला ) – वर्तमान सामाजिक परिस्थितियों से हम सभी अच्छी तरह से परिचित हैं । इस अस्त व्यस्त परिस्थिति का प्रभाव मानव जीवन की शैली पर प्रत्यक्ष रूप से पढ़ रहा है जिसके कारण व्यक्ति तनाव अनिद्रा मोटापा एवं चिंता आदि रोगों से दिन प्रतिदिन भ्रष्ट होता जा रहा है अतः इन सब विकारों को योग के माध्यम से नियंत्रण किया जा सकता है योगा टीचर विजेता जैन बताती हैं कि दवाइयों की जगह योग को अपनाएं और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं कोरोना के चलते हम योग द्वारा रोग प्रतिरोधक क्षमता और इम्यूनिटी बढ़ाने की दिशा में ऑनलाइन पिछले 3 माह से निशुल्क लोगों को प्रशिक्षण दे रहे हैं योग से शरीर मानसिक शारीरिक आध्यात्मिक सामाजिक लाभ देता है इसी श्रृंखला में 21 जून अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर हम ज्यादा से ज्यादा लोगों को जोड़कर योग के लाभ के प्रति जागरूक करेंगे ताकि लोग इसके महत्व को समझें 3 महीने में बहुत से लोग योग से जुड़े हैं और इसके काफी सकारात्मक परिणाम सामने आए हैं । सोशल मीडिया के माध्यम से कई लोग इससे जुड़े रहे हैं और सभी को अपने स्वास्थ जीवन के लिए योग को अपनाना चाहिए ।